Karın bölgesindeki yağlanmayı önlemek için krill yağı tüketmek faydalı olabilir mi?
Uzman desteği almadan diyet yapılması vücudun ihtiyacı olan birçok mineral, vitamin ve özellikle yağ asitleri eksikliği sorununu ortaya çıkararak birçok...
Şifalı Bitkiler
Vitamin ve mineral kaynağı kuşkonmaz hamileler ve lohusalar için de çok faydalı
Folik asit, gebelik öncesi ve gebelik döneminde tüketilmesi oldukça önemlidir. Yüksek folik asit ve vitamin içeriği ile kuşkonmaz özellikle hamile...
Antioksidan zengini yeşil çay öğrenmeyi ve hatırlamayı da pozitif etkiliyor
Yeşil çayın içerdiği teanin maddesinin de öğrenme, hatırlama, kaygı bozukluğunu giderme üzerinde pozitif etkilerinin olduğunu belirten Prof. Dr. Ekrem Sezik,...
Sağlık Bakanlığınca ruhsatlandırılan ve eczanelerde satışına onay verilen bitkisel ürünler artık elektronik reçetelere de girecek. Fitoterapi eğitimi alan hekimler nar çekirdeği, çörek otu tohumu yağı, kekik ve...
Devamı
Toplumdaki her 4-5 kişiden birinde karaciğer yağlanması görüldüğünü belirten Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger karaciğer yağlanmasına karşı 7 besin öneriyor.
Devamı
Zerdeçal, Hindistan'da yaygın olarak yetiştirilen ve kullanılan, zencefil ailesinin bir üyesi olan yumrulu bir bitkidir. Hint tıbbında tonik ve kan temizleyicisi olarak kullanılmış ve deri hastalıklarındaki olumlu...
Devamı
Son yıllarda oldukça yaygın olan “Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp” (TAT) uygulamaları, geleneksel tıp uygulamaları dışında kalan bütün sağlık hizmetlerini, yöntemlerini ve uygulamalarını kapsayan geniş bir sağlık alanıdır....
Devamı
Yapay tatlandırıcıların kullanımı, başta kanser olmak üzere çok sayıda sağlık sorununa neden olduğu düşüncesiyle önerilmiyor. Stevia bitkisi ile ilgili bilgi veren Prof. Dr. İbrahim Hayoğlu, "Yeni araştırmalara...
Devamı
Yaz sofralarının baş tacı olan karpuzun alınması gereken miktarının kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değiştiğini söyleyen Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel karpuz...
Devamı
Ramazan’ı daha enerjik ve dinç geçirmek isteyenlerin siyah sarımsak kullanabileceğini belirten Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, Ramazan’ı sağlıklı ve daha zinde geçirmeyi sağlayacak önerilerde bulundu.
Devamı
Tüp bebek tedavisi gören kadınlar bol bol avokado meyvesi ile gerçek zeytinyağı tüketirlerse çocuk sahibi olma şansları üç kat artıyor. Bu ilginç bilimsel gerçek Harvard Tıp Fakültesi...
Devamı
Bitki ve meyve çayları, kış döneminin ardından bahar aylarında da sağlıklı yaşamın önemli desteklerinden biri olarak ilgi görmeye devam ediyor. Bahar aylarında da yaşam kalitesinizi artırmak için...
Devamı
Uluslararası Polifenol ve Sağlık Konferansı’nda turna yemişinin sağlığa faydaları ve antibiyotiğe alternatif besinler tartışıldı. Yeni araştırma sonuçları cranberry olarak da bilinen turna yemişinin antibiyotik kullanımını azaltabileceğini gösteriyor
Devamı