Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt kürü ve mayası nasıl yapılır?
Yoğurt, maya kültürü ve sütün fermente edilmesiyle oluşan çok faydalı bir süt ürünüdür. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde en besleyici...
Halk Sağlığı
Adet dönemi sancılarına iyi gelen şifalı bitki çayları
Adet sancıları, genellikle alt karın bölgesini etkileyen, sırt ve uyluklarda da hissedilen kramp benzeri ağrılardır. Adet döneminde salgılanan aşırı prostaglandinin...
Kreatin nedir? Nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları nelerdir?
Kreatin, sporcularda ve yaşlılarda performansı ve kas kütlesini arttırmak için kullanılan bir katkı maddesidir. Hücrelere ve kaslara enerji sağlar.
Yeni teknolojik ilerlemeler sayesinde bu yöntemin kullanım alanının genişlediğini söyleyen Uzm. Dr. Orhan Murat Özdemir, kendisinin de bu yöntemi akne, kırışıklık ve leke tedavisinde kullandığını, 3-4 seansta...
Devamı
Sodyum, insan sağlığı için çok önemli bir mineraldir; tuz da bir formudur. Sodyum yüksekliği ya da düşüklüğü ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Devamı
Sodyum, insan sağlığı için çok önemli sahip bir mineraldir, mutlaka yeterli miktarda tüketilmesi gerekir ama fazlası risk yaratır. En çok tuzunda bulunur.
Devamı
Varfarin kalp ve damar sisteminde pıhtılaşmaya karşı kullanılan, antikoagülan bir ilaçtır. Pıhtılaşmayı önleyici etkisiyle kanın daha kolay akmasını sağlar.
Devamı
Kanser tedavisinde oldukça popüler olan Küba aşısı ile tedavi konusu güncelliğini koruyor. Hastalar bu aşının kendileri için uygunluğu konusunda doktorlarına çok sık sorular soruyorlar. Prof. Dr. Mustafa...
Devamı
Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı olmayı bireyin fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik hali olarak tanımlıyor. Bu nedenle son dönemde hastalıkların tedavisi kadar, bireylerin yaşam biçimlerinin sağlıklı olması için...
Devamı
Kreatinin, vücuttaki kasların hareketiyle oluşan doğal bir atık üründür. Böbreklerde filtrelenip idrarla atılır. Sağlık ile ilgili önemli bilgi verir.
Devamı
TÜRKÖK sistemi üzerinden daha fazla kemik iliği bağışına ihtiyaç olduğunu söyleyen Prof. Dr. Muhit Özcan, kişiye özel kemik iliği bağış kampanyalarına karşı olduklarını bunun yerine TÜRKÖK sistemi...
Devamı
Kanserli hastaların beslenmesinde ‘şekerden tamamen uzak durulmalı' algısının yanlış olduğunu söyleyen Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam, kanser hastalarının şeker alımını tamamen durdurmasının yanlış...
Devamı
Mezoterapi, kırışıklık, çatlak ve leke gibi cilt sorunlarını gidermek için uygulanan iğneli bir tedavidir. Selülitleri, yağları ve kelliği önleyebilir.
Devamı