Kalsiyum nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları nelerdir?
Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin oluşumunda hayati öneme sahip bir mineraldir. Kas kasılmalarını düzenler, kanın pıhtılaşmasını sağlar ve siniri korur.
Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin oluşumunda hayati öneme sahip bir mineraldir. Kas kasılmalarını düzenler, kanın pıhtılaşmasını sağlar ve siniri korur.
İmuneks, beta glukan içeren bir gıda takviyesidir. Özellikle bağışıklık sistemine olumlu etkilerine dair pek çok bilimsel çalışma bulunmaktadır.
Omega-3, kalp hastalığı, kanser gibi pek çok hastalıktan korunmamıza yardımcı olan, besinlerden almamız gereken bir yağ asidi türüdür.
Biotin, (H Vitamini) besinleri enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan çok faydalı bir vitamindir. Eksikliği pek çok hastalığa neden olur.
DevamıC vitamini, insan sağlığı için çok önemlidir; pek çok hastalığa karşı korur. Yüksek tansiyonu dengeler. Eksikliği pek çok hastalığa neden olur.
DevamıB vitamini, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürebilmemizde hayati bir role sahiptir. Hücre ve beyin fonksiyonlarımızın sağlığından sorumludur.
DevamıB12 vitamini kırmızı kan hücresi oluşumunda, hücre metabolizmasında, sinir fonksiyonunda ve DNA üretiminde temel rol oynayan, suda çözünen bir vitamindir.
DevamıD Vitamini eksikliği olan anne adayların pek çok sağlık sorununun yanında bebeklerinde astım hastalığı riskinin de arttığını söyleyen Dr. Cevdet Züngün, Türkiye’nin yaygın olan D vitamini eksikliğinin gebelik...
DevamıD vitamini, güneşe maruz kaldığımızda vücudumuz tarafından üretilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir; kanser ve diyabet gibi hastalıklara karşı korur.
DevamıBeta-karoten, likopen, Zeaksantin ve Lutein duymuş olabilirsiniz, ama Astaksantin duydunuz mu? Astaksantin, doğada bulunan en güçlü karotenoid ve antioksidanlardan biri olarak, kırışıklıkların azalmasından, egzersiz rutininizin yükseltilmesine kadar,...
DevamıK vitamini, kalp ve kemik sağlığı için çok önemlidir; osteoporoz ve alzheimer gibi hastalıkların gelişmesini engeller. Kan pıhtılaşması için gereklidir ve eksikliği önemli sorunlara neden olabilir.
DevamıE vitamini kalp-damar sağlığını koruyan ve kanseri önleyen antioksidan özelliğine sahip temel vitaminlerden biridir. Eksikliği önemli sorunlar yaratabilir.
DevamıA vitamini, yağda çözülebilen, güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bitkisel ve hayvansal gıdalardan sağlanabilir.
Devamı